"Так что если Мария признается, что она на самом деле сердится на Дэвида за его неряшливость, Дэвид сможет отпустить мысль, что она его ненавидит. Теперь он сможет увидеть, что это чувство является параноидальным преувеличением фактического чувства досады, которое он уловил. Дэвид просто воспринял - интуитивно - некоторые скрытыте негативные чувства Марии и непропорционально их раздул. Когда это происходит, то, как правило, Критический Родитель вмешивается и подливает масла в огонь подозрения своими собственными негативными сообщениями. Как только Дэвид почувствовал, что Мария сердится на него, Критический Родитель может легко добавить: "Конечно, она злится на тебя ,ты же неряха".
Клод Стайнер, "Эмоциональная грамотность: интеллект с сержцем"
Поделись этой информацией с близкими, ведь это может помочь изменить их жизнь.
Подписаться на рассылку наших мероприятий в вк
https://vk.com/app5898182_-78362314#s=1100156?f…
Азамат Макенов - профессиональный психолог, телесно-ориентированный терапевт, сертифицированный транзактный аналитик, сертифицированный семейный терапевт, действительный член ППЛ.
Записаться на консультацию онлайн или очно:
+7 (968) 103-99-88