Статья описывает 6 уровней осознанности, начиная от жертвы и заканчивая авэли (источниками). Каждый уровень характеризуется своей реакцией на проблемы и уровнем подверженности болезням и негативным эмоциям. Читатель может определить свой уровень осознанности и работать над личностным ростом, чтобы достичь более высоких уровней осознанности и жить более счастливо и гармонично.
# Личностный рост
В статье рассказывается о том, что важно научиться управлять своими эмоциями, вместо того чтобы позволять им управлять вами. Автор объясняет, что никто и ничто не может заставить вас испытывать эмоции, которые вы не хотите испытывать, и что только вы можете выбирать свое отношение к событиям. Статья также содержит практические советы по управлению эмоциями и сознательному мышлению.